Спасаемся от хронической усталости

Кажется, что усталость стала жалобой № 1 у современного поколения. Быстрый темп жизни и работы, связанные с информационной эпохой, буквально исчерпали ресурсы организма. Что уж удивляться, что периодически человек отмечает серьезную усталость, сопровождаемую депрессией, и это оказывает влияние на всю его жизнь, не только на работу.

Читать дальше